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événements de transformation

Au mois de février, la maison slo.li.brussels invite des acteurs du changment à concrètement transformer votre vie pour tendre vers le slow lifestyle

Les événements, par semaine :

Découvrez les événements de transformation vous permettant d’améliorer votre consommation et votre mode de vie par semaine. Deux ateliers par semaine vous permettent d’introduire concrètement la transition dans votre mode de vie.

Photo de Daria Shevtsova sur Pexels.com

Création et formation pour un petit déjeuner sain

L’équipe Oaty Nutty vous propose d’assister à un atelier culinaire sur le thème du petit déjeuner.

– De quoi avons nous besoin le matin ?
– Comment constituer un petit-déjeuner à la fois sain et éco-responsable ?
– Quelles sont les alternatives végans (et gourmandes !) aux produits laitiers ?
– Comment se détacher des produits sucrés et industriels ?

Nous répondrons à toutes ces questions lors de notre formation.

En bonus vous repartirez avec votre propre pot de granola personnalisé selon vos goûts !

Mercredi 2 février à 18h30 à la boutique slo.li.brussels

Photo de Karolina Grabowska sur Pexels.com

Vers une alimentation plus responsable: pourquoi et comment

Nous connaissons bien l’impact immédiat de ce que nous mangeons: on passe un bon moment, et on a de l’énergie (pour quelques minutes au moins…). 

Mais l’impact de notre alimentation est bien plus profond et à long terme que cela.

Pour notre santé. Pour la société. Pour la planète.

Si vous vous demandez par où commencer pour intégrer une alimentation plus durable dans votre vie, cette conférence vous propose une prise de conscience sur les impacts de l’alimentation à long terme. Et surtout des solutions pratiques et faisables à votre échelle et avec un grand impact global.

Jeudi 4 février à 18h30 à la boutique slo.li.brussels

Photo de Polina Kovaleva sur Pexels.com

Soin et yoga du visage

L’atelier sera non seulement informatif mais aussi pratique. Vous apprendrez comment effectuer un auto-soin du visage selon les conseils d’Alchimie Spa, réalisé avec leur toute nouvelle gamme de produits Alchimie Skincare.

Vous apprendrez comment effectuer un massage drainant, des exercices de yoga du visage, comment introduire les outils dans le soin visage home made, etc.. 

Les conseils seront personnalisés et ciblés en fonction de chacune des participantes.

Discussion ouverte sur les problèmes de peau et les difficultés rencontrées par les participantes

Apprendre à mettre en place une routine de soin de la peau clean mais efficace tout en répondant aux impératifs environnementaux. 

Rituel soin visage – atelier pratique afin d’apprendre les bons réflexes, comment prendre soin de soi comme il faut, les bons gestes, l’auto-massage, le yoga du visage, et les outils qui facilitent la vie !

Mercredi 9 février à 18h30 à la boutique slo.li.brussels

Photo de Karolina Grabowska sur Pexels.com

Atelier tricot

Tu as envie d’apprendre à tricoter depuis un moment mais tu n’as jamais osé te lancer ou trouvé quelqu’un pour t’apprendre les bases ?

Tu possèdes les bases mais tu souhaiterais t’améliorer et découvrir de nouvelles techniques ?

Ou peut-être sais-tu tricoter mais tu cherches simplement un groupe sympa pour partager ta passion ?

slo.li.brussels propose son premier atelier tricot où tu pourras apprendre à tricoter ou te perfectionner en fonction de tes envies et ce, quelques soit ton niveau.

Apporte ta laine et tes aiguilles !

Jeudi 10 février à 18h30 à la boutique slo.li.brussels

Photo de cottonbro sur Pexels.com

Atelier couture

Tu as envie d’apprendre à coudre ?

slo.li.brussels propose son premier atelier couture où tu pourras apprendre à coudre quelques soit ton niveau.

Apporte ton tissus !

Jeudi 10 février à 18h30 à la boutique slo.li.brussels

Photo de Timi Keszthelyi sur Pexels.com

Atelier terrarium

Venez fabriquer votre propre terrarium pour le plaisir : d’offrir un cadeau original, visuel d’un bel objet décoratif, etc.

Un terrarium est un écosystème végétal fermé qui s’auto-entretient : pas besoin de tailler ni d’arroser…

Juste un joli objet décoratif qui ne demande qu’à être regardé !

En plus cela permet de réemployer à bon escient des matériaux qui finiraient autrement dans des circuits de recyclage polluants et énergivores (on en parlera juste un tout petit peu, promis).

Apportez votre plus grand bocal en verre (minimum 13cm de haut et 8cm diamètre ouverture) avec son couvercle, et quelques tissus (de préférence couleurs terre/sable/cuivre et sans motifs) si vous en avez.

Tout le reste est fourni. Vous repartirez avec votre création prête à installer chez vous et surtout l’inspiration pour en faire d’autres encore

Mercredi 16 février à 18h30 à la boutique slo.li.brussels

Photo de Meruyert Gonullu sur Pexels.com

Atelier désencombrement dressing

Votre garde robe déborde ?

Vous ne retrouvez pas vos vêtements ?

Vous n’arrivez jamais à garder votre dressing rangé ?

Peut-être que cet atelier sur le désencombrement dans votre garde robe pourrait vous intéresser

Nous démarrerons par un petit tour de table pour connaitre votre situation

Ensuite, nous aborderons les différentes méthodes qui existent pour désencombrer

Puis nous passeront à la mise en action concrète : désencombrer

Enfin, nous verrons les solutions pour savoir que faire avec les pièces que vous ne portez plus.

Jeudi 17 février à 18h30 en direct depuis votre dressing

Photo de Karolina Grabowska sur Pexels.com

Formation mode durable

« Le t-shirt vu par l’économie du Donut » vise à faire prendre conscience de toutes les dimensions qu’il y a dans la fabrication d’un t-shirt (niveau énergétique/écologique, niveau social, niveau matières premières,….). 

Vendredi 18 février à 18h30 à la boutique slo.li.brussels

Photo de Marta Dzedyshko sur Pexels.com

Comment arrêter de manger ses émotions ?

Nous utilisons des aliments, ou plutôt, certains aliments riches en sucre et en matières grasses (très agréables au goût) comme baume émotionnel lorsque nous nous énervons, ou ressentons des émotions désagréables comme l’anxiété ou le stress !

Il est clair que les émotions impactent et influencent nos comportements alimentaires. De la même manière, certains aliments ont un impact sur notre équilibre émotionnel et notre système nerveux.

Au cours de la conférence, nous apprendrons l’importance des émotions en tant que messagers qui nous aident à fixer des limites, à prendre soin de nous et à nous réguler.

Nous apprendrons comment certains aliments ont un impact sur la dépression et l’anxiété et comment nous pouvons améliorer ces états grâce à une alimentation anti-stress !

Mercredi 23 février à 18h30 à la boutique slo.li.brussels

Photo de Lum3n sur Pexels.com

Art thérapie

Tu souhaites renouer avec ta créativité mais tu ne sais pas par où commencer ?

Tu as l’impression qu’il faut un talent artistique pour créer ?

Viens déconstruire tes croyances en participant à un atelier mêlant art & bien-être animé par Malika, fondatrice de l’atelier havre.

Dans cet atelier, tu seras guidé.e pas à pas pour vivre une expérience de lâcher prise et de pleine conscience grâce à la puissance d’une créativité libérée, intuitive et sans censure.

Viens vivre un moment authentique en petit comité et te découvrir autrement !

L’atelier sera rythmé par des exercices et des temps de paroles.

Aucun niveau pour participer ! Matériels inclus.

Jeudi 24 février à 18h30 à la boutique slo.li.brussels

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